Steeds meer studenten hebben last van burn-out klachten, maar we weten weinig over de behoeftes en perceptie van studenten met betrekking tot burn-out. Burn-out wordt gedefinieerd als een werk-gerelateerde mentaal gezondheidsprobleem bestaand uit drie onderdelen: emotionele uitputting, depersonalisatie en gevoelens van verminderde persoonlijke prestatie (Awa et al., 2010; Dyrbye & Shanafelt, 2015; Morgan et al., 2020). 40-60% van de studenten heeft last van burn-out (Dyrbye & Shanafelt, 2015; Morgan et al., 2020), terwijl dit 20% is in de hele populatie (Lawrence et al., 2021). Verder, onderzoek door het Interstedelijk Studenten Overleg (2019) zegt dat 57% van de studenten last heeft van ongezonde niveaus van stress.
Burn-out kan veroorzaakt worden door een onbalans tussen eisen en vaardigheden, gebrek aan controle en/of inspanning-beloning onbalans (Armstrong & Reynolds, 2020; Awa et al., 2010). Andere risicofactoren voor studenten zijn werken naast je studie, gebrek aan tijd, anxiety, hoge financiële schuld en stress (Armstrong & Reynolds, 2020; Brooke et al., 2020; Dyrbye & Shanafelt, 2015). Burn-out kan leiden tot allerlei vervelende klachten, zoals minder motivatie, moeite om conflicten op te lossen en concentratie problemen (Armstrong & Reynolds, 2020; Awa et al., 2010; Dyrbye & Shanafelt, 2015). Dingen die je kan doen om burn-out te voorkomen zijn bewegen, mindfulness and self-care activiteiten (Dyrbye & Shanafelt, 2015).
Het Onderzoek
Met dit onderzoek willen wij meer aandacht geven aan burn-out en stress gerelateerde klachten bij studenten. Wij onderzoeken in het specifiek de behoeftes en de perceptie van burn-out onder studenten in Nederland. Wij doen dit aan de hand van een vragenlijst.
Wie zijn wij?
Wij zijn een groep van zestien Psychologiestudenten aan de Universiteit Leiden. Dit onderzoek doen wij voor ons bachelorproject. Er worden negen verschillende kenmerken van studenten onderzocht, bijvoorbeeld studenten met leerproblemen of bepaald geslacht, om te kunnen zien welke studenten welke behoeftes nodig hebben.
Wie zoeken wij?
Wij zoeken iedereen die boven de 16 jaar is en aan een Nederlandse MBO, HBO of Universiteit studeert. Dus het maakt niet uit of je leerproblemen hebt, een exchange student bent of juist de meest typische Nederlandse student bent, wij hebben jou nodig voor ons onderzoek.
Door mee te doen aan dit onderzoek help jij jezelf, jouw medestudenten en ons bij het verdere onderzoek naar de preventie van burn-out. Het invullen van de vragenlijst duurt ongeveer 30 minuten en je maakt bij deelname kans op het winnen van €100,-. De vragenlijst is anoniem en kan worden ingevuld door Nederlandse en Internationale studenten die studeren in Nederland.
Als je meer wilt weten over burn-out en/of ons onderzoek, ga dan naar ons Instagram-account (@psychimmunization) of onze Facebook pagina (@psychimmunization).
Je kunt de vragenlijst invullen door op onderstaande link te klikken.
https://leidenuniv.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_6EhLr1ap11GSPb0
Vragen of opmerkingen? Reageer nu!